TERAPIE
Nabízím terapeutickou podporu a poradenství, pokud:
- Vás trápí různé strachy a obavy, které Vám komplikují běžný život
- máte pocit, že "už nic nezvládnu"
- se cítíte pořád v napětí a naštvaní
- zažíváte dlouhodobě smutek
- se nevyznáte sami v sobě a máte pocit, že Vám nikdo nerozumí
- se Vám nedaří v práci, cítíte se na pokraji vyhoření
- máte potíže v oblasti partnerských vztahů či vztahů se svými dětmi
- máte potíže v oblasti intimity a sexuality
- se cítíte špatně a změny pociťujete už i na svém tělesném zdraví
- máte potíže s alkoholem či jinou závislostí
- se cítíte osamělá/ý
- zažíváte bolest po ztrátě blízkého
- si nejste jistá/ý vlastní identitou
Individuální terapie
Nabízím individuální terapii jednotlivcům - dospělým a dospívajícím od 14 let. případně podporu v rodičovské roli a kompetencích i s možnou následnou účastí dítěte (starší 14 let).
Frekvence setkání
Frekvence setkání je dle domluvy (Vašich i mých časových možností). Na začátku spolupráce doporučuji interval 1x týdně či 1x za 14 dní.
Rodinné setkání
Nabízím možnost rodinných setkání za účelem zlepšení vzájemných vztahů, posílení rodičů v rodičovské roli a kompetencích. Rodinné setkání poskytuji pouze pro rodiny dospívajících klientů. Je vhodná účast alespoň jednoho rodiče s dospívajícím dítětem.
Neposkytuji párovou terapii.
Jak pracuji
Ve své práci využívám psychoterapeutický přístup zaměřený na řešení, který více než na minulost soustřeďuje pozornost na budoucnost.
Mojí rolí není říkat Vám, co máte dělat, ale vytvořit bezpečný a podpůrný prostor, ve kterém budeme společně objevovat Vaši vlastní sílu a otevírat dveře k možnostem, které už v sobě máte.
Co můžete očekávat?
-
Respekt a partnerský přístup – nejste pasivní příjemce terapie, ale aktivní spolutvůrce změny.
-
Praktičnost a zaměření na cíle – nehledáme "proč", ale "co teď a jak dál".
-
Krátkodobost – často stačí několik setkání. Pokud však budete cítit potřebu delší podpory, jsem tu pro vás i nadále.
-
Naději – i když teď nevidíte světlo, budeme ho společně hledat, dokud se znovu nerozsvítí.
Někdy stačí jinak položená otázka, jiný úhel pohledu, drobný krok. Možná už víte, co potřebujete – jen to ještě nemá slova. Pomůžu vám je najít.
Úvodní konzultace slouží k tomu, abychom zjistili, zda nám společná spolupráce dává smysl. Ujasníme si, na čem budeme pracovat, v jakém časovém rámci a jak bude proces probíhat.
Každé setkání trvá 50 minut. Frekvenci si domlouváme individuálně podle Vaší potřeby a možností. Zpočátku to může být jednou týdně, později jednou za 14 dní.
Setkání probíhá online, nejčastěji přes Google Meet. Terapie online s sebou může přinést výhody, můžete se jí účastnit odkudkoliv, bez nutnosti dojíždění, poskytuje větší flexibilitu a diskrétnost. Zároveň je účinná stejně jako osobní setkání.
Pro hladký průběh našich setkání je důležité mít zajištěno:
-
stabilní internetové připojení
-
klidné a nerušené prostředí
-
sluchátka a mikrofon pro kvalitní zvuk
-
funkční webkameru
-
počítač, tablet nebo telefon s aktuálním softwarem
-
přístup na Google Meet (odkaz zašlu e-mailem)
Doporučuji si také před sezením připravit sklenici vody a vypnout rušivé notifikace.
Základním principem mé práce je povinnost zachovávat mlčenlivost o všech informacích, které mi svěříte, kromě zákonné oznamovací povinnosti. Mlčenlivost platí i po ukončení spolupráce.
Spolupráci můžete kdykoliv ukončit. Stejnou možnost si ponechávám i já – zejména pokud dojde k narušení důvěry nebo pokud se opakovaně bez omluvy neúčastníte domluvených setkání.
CENÍK
Individuální terapie
on-line 50 min.
1100 Kč
Individuální terapie po 18. hod., o víkendech, svátcích
on-line 50 min.
1500 Kč
Rodinné setkání 2 a více osob
on-line 80 min.
1800 Kč
Cena za terapii zahrnuje kromě společného setkání, také čas spojený s přípravou, administrativou, náklady na moji supervizi a další vzdělávání.
Spolupracuji s vybranými pojišťovnami (ČPZP, ZPMVČR, ZPŠkoda, RBP, OZP, VZP) v rámci preventivních programů podpory duševního zdraví, můžete tedy požádat svoji pojišťovnu o příspěvek na psychoterapii. OZP nepřispívá na terapii online.
Podmínky spolupráce v rámci psychoterapie
Všechny důležité informace o naší spolupráci najdete v Informovaném souhlasu. Prosím seznamte se s ním před naším prvním setkáním.
Platba je splatná nejméně 48 hodin předem na účet č. 1639518016/3030
do poznámky pro příjemce uveďte celé jméno a příjmení, případně přezdívku, a termín setkání.
Služby nejsou hrazeny z veřejného zdravotního pojištění.
Objednat se na sezení můžete e-mailem (terapie.prochazkova@seznam.cz).
Jako psychoterapeutka jsem zapojená v preventivních programech péče o duševní zdraví vybraných zdravotních pojišťoven (ČPZP, ZPMVČR, ZPŠkoda, RBP, OZP, VZP). Obraťte se na svou zdravotní pojišťovnu, která vám může přispět na část našich setkání.
Psychoterapie nenahrazuje psychiatrickou léčbu.
Neposkytuji psychologickou diagnostiku.
Můžete vystupovat anonymně. O naší spolupráci nevedu žádné písemné záznamy, vyjma anonymizovaných poznámek, které mi slouží k přípravě na společná setkání. Informace o klientech neposkytuji žádným dalším institucím nebo osobám včetně blízkých příbuzných. Případné zprávy mohu zpracovat jen na výslovné a odůvodněné přání klienta. Vzhledem k tomu, že se jedná o soukromou praxi, nejsou informace o klientech součástí další zdravotnické či jiné dokumentace.
Při své práci se řídím Etickým kodexem Evropské asociace pro psychoterapii (EAP), jejíž součástí je zachování mlčenlivosti. Výjimku v prolomení mlčenlivosti tvoří všeobecná oznamovací povinnost o závažných trestných činech (platící pro každého občana). V těchto případech však o tom vždy s klientem předem mluvím.
Storno podmínky
Pokud chcete zrušit dohodnutý termín, musíte tak učinit více než 24 hodin předem, bude Vám vrácena plná částka z ceny konzultace.
Pokud zrušíte dohodnutý termín méně než 24 hodin před jeho konáním, činí storno 100% ceny konzultace.
Pokud se k rozhovoru nepřipojíte do 15 minut od začátku dohodnutého času konzultace, tuto konzultaci ruším a považuji za proběhlou. Dodržujte prosím dohodnutý čas setkání, v případě Vašeho pozdního příchodu skončí konzultace v původně dohodnutém čase, tj. nebude prodloužena.
Reference
Lada S.: Paní terapeutka Eva je velmi empatická. Z našich setkání si vždy odnáším věci, které chci vyzkoušet.
An.: S terapeutkou jsem se po celou dobu cítila v naprostém bezpečí. Je vnímavá, otevřená a nikdy mě nijak nehodnotila. Její přístup je zaměřený řešení. Díky tomu jsem už po krátké době zaznamenala výrazný posun, během pár měsíců jsem udělala obrovský pokrok v oblasti jako je sebevědomí, sebehodnota, vyrovnání se se smutkem po návratu ze zahraničí a také ve vytvoření jasného plánu do budoucna. Terapeutku mohu jednoznačně doporučit.
K.: Eva je skvělá a mohu ji s klidným srdcem doporučit. Její přístup je velmi otevřený a nehodnotící, což mi pomáhá vidět věci z nové perspektivy. Dokáže se na situace podívat kriticky a pomáhá mi nalézat možné příčiny mých potíží, aniž by mi vnucovala vlastní názor, čehož si cením. Máme podobný smysl pro humor, což naší komunikaci dost pomáhá. Podporuje mě v tom, abych nalézala vlastní odpovědi a používala k řešení postupy, které jsou mi blízké, zároveň, když nevím, jak dál, umí nabídnout konkrétní radu. Zajímá ji zpětná vazba, chce vědět, co mi v terapii přišlo užitečný. I když se spolu nepotkáváme ještě příliš dlouho, už teď vnímám změnu ve svém způsobu uvažování i v každodenním životě."
An.: "Terapie mi do života přinesla spoustu dobrých věcí. Eva dokáže zajistit, abyste se cítili během setkání uvolněně a v pohodě. Oceňuji, že je aktivní a pozitivně naladěná, což mi pomáhá. Taky jsem ráda za konkrétní domácí úkoly, ty mi pomáhají posouvat se dál a vidět první změny, které se v mém životě dějí."
Lucie P.: Děkuji paní terapeutce. Sezení mi pomáhají, cítím se po nich líp. Na naše sezení se těším.